Δύο σημαντικές εκδηλώσεις για τη στήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών τους θα πραγματοποιηθούν στην Περιφερειακή Ενότητα Δράμας, στις 28 και 30 Νοεμβρίου 2025, στο πλαίσιο του προγράμματος «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών αυτών». Το πρόγραμμα υλοποιείται από την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, μέσω της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, με την υποστήριξη της Higher Than Everest.

Οι δράσεις απευθύνονται σε άτομα που έχουν βιώσει προσωπικά μια χρόνια νόσο, σε φροντιστές αλλά και σε όσους έχουν σταθεί συμπαραστάτες σε οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον.

Ενημερωτική ημερίδα την Παρασκευή 28 Νοεμβρίου

Η πρώτη εκδήλωση θα λάβει χώρα την Παρασκευή 28 Νοεμβρίου, στις 19:00, στην αίθουσα «Κωνσταντίνος Καραμανλής» του Παλαιού Διοικητηρίου Δράμας. Πρόκειται για μια ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης που θα εστιάσει σε θέματα ψυχικής και σωματικής ευεξίας, όπως:

• η επαφή με τη φύση και η συμβολή της στην ανθρώπινη υγεία,

• η σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης για τους χρονίως νοσούντες,

• η ήπια, προσαρμόσιμη σωματική άσκηση στην καθημερινότητα,

• οι σύγχρονες προσεγγίσεις υγιεινής διατροφής,

• η συνολική προαγωγή της ευζωίας.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης θα πραγματοποιηθεί στρογγυλή τράπεζα, με επίκεντρο τον άνθρωπο που ζει και αντιμετωπίζει καθημερινά τις προκλήσεις μιας χρόνιας νόσου. Οι εισηγητές θα αναδείξουν τον τρόπο με τον οποίο μικρές, σταδιακές αλλαγές μπορούν να φέρουν ουσιαστικά αποτελέσματα στην ποιότητα ζωής.

Ομιλητές της ημερίδας:

• Ίρια Βασίλειου – Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, health coach

• Θεοδώρα Τζατζάκη – Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ, Σύμβουλος Ψυχολογικής Απόδοσης, MSc, Διδάκτωρ ΠΘ

• Άννα Φραντζολά – Ψυχολόγος ΑΠΘ, Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

• Κική Τσακαλδήμη – Ορειβάτισσα, πρώτη Ελληνίδα στο Έβερεστ (2017)

Πεζοπορία στην Παλαιά Καβάλα την Κυριακή 30 Νοεμβρίου

Η δεύτερη δράση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30 Νοεμβρίου και περιλαμβάνει ήπια πεζοπορία και σωματική δραστηριότητα στην περιοχή του καταρράκτη της Παλαιάς Καβάλας. Πρόκειται για μια εύκολη και ευχάριστη διαδρομή κατάλληλη και για αρχάριους, προσαρμοσμένη στις ανάγκες όλων των συμμετεχόντων – ασθενών, πρώην νοσούντων και φροντιστών.

Η πεζοπορία θα εξελιχθεί σε μονοπάτι παράλληλα με μικρό ποτάμι, προσφέροντας μια χαλαρωτική εμπειρία μέσα στο φθινοπωρινό τοπίο. Στη δράση θα υπάρχουν συνοδοί ώστε να εξασφαλιστεί η ασφαλής και άνετη συμμετοχή όλων.

Πρόγραμμα:

• Συνάντηση: ΚΤΕΛ Ν. Δράμας, 09:00 π.μ.

• Έναρξη πεζοπορίας: 10:00 π.μ.

• Λήξη δράσης και επιστροφή: 13:30 μ.μ.

Η συμμετοχή στις δράσεις είναι δωρεάν και η μεταφορά θα πραγματοποιηθεί με μισθωμένα λεωφορεία.

Δηλώσεις συμμετοχής

Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή
📧 στο email: infohigherthaneverest@gmail.com
📞 στα τηλέφωνα: 6973827827 και 6974632222.